Etiket arşivleri: kuvvetlendirme egzersizi

Merhabalar herkese, Ben Uzman Fizyoterapist Ali YILDIRIM ve bugün sizlere kuvvetlendirme egzersizlerinin önemi hakkında bilgilendirme yapacağım. Tabi öncesinde size kendi hakkımda biraz bilgi vermek istiyorum. İstanbul Bilgi Üniversitesinden 2016 yılından lisans eğitimimi tamamladıktan sonra özel bir hastanede 2,5 yıl çalıştım. 2019 yılında Bezmialem Vakıf Üniversitesinde yüksek lisansımı tamamladım ve şu anda Biruni Üniversitesinde doktora eğitimime“Kuvvetlendirme egzersizleri nelerdir? Neden önemlidir?” yazısının devamını oku